Anime Lovers
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Anime Loversدخول

..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد
+8
البندري
قلبى مملكه وديما تملكه
وردة السعوديه
ديومي عمري
{ديمهـ الحلوهـ}
tito0o
حبـﮯ ڍيۉمـۂ
sωεεт ĵήǿơń ~
12 مشترك

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Empty ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..



التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم

أن نبدأ بها فطورنا في رمضان.

فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ،

فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم

كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ،

فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ،

وحكما نظيمة .

فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها

لفوائدها الصحية الجمة ،

وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ،

ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ،

ومحاولة إيقاظها باللين .

والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ،

يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ،

وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز )

لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة .

ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .


ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش )

فلن تجد أفضل من السنة المطهره ،

حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية

بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .


وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من

التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه .

وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ،

وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ،

وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ،

وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية -

كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات -

النتائج التالية :

1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة

من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص

هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة

يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة

في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ،

وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء

( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ،

فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .


مـنقول


description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
تسلميين

احلىـآآإآ تقيم

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
الف شكر لك اختي الغالية

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
تسلمي والله موضووعك روعه جزاك الله الف خير اختي ====-09876

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
مشكورة خيتو
تقبلي مروري

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
العفـوٌــ ..// نــوؤرتـوٌــ

هذـآأإ وـآااجبـيٌــ
>
>
>
>

نــوؤرتـــوــآااا

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
العفـوٌــ ..// نــوؤرتـوٌــ

هذـآأإ وـآااجبـيٌــ
>
>
>
>

نــوؤرتـــوــآااا

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
مشكوره و هذا السؤال كان براسي من زمان وانتي جبتي لي الجواب واكثر بعد 34567

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
/
/
/
تسسلًميٌــ ..ع’ـآالـرد .>/

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
مشكوره حبيبتى والله ما قصرتى

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
تسلمييــن إدمــآإأن ديمــآإأ عـ النقــل المميــزـز...


.
.
.
تقبــلي مرووـري يآإ رأإقيهـ...

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
تسس’ـلَممي جوجو

جزاك ربي الجنه ====-09876

تم تقييمك +

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
قلبى مملكه وديما تملكه
/
نــورتيٌــ

البندري ..//

هههه بعٌـد شـوٌــ اعملٌــ ..{


مرومهٌــ >> تسسلًميٌــ .. انشـآاء اللهٌــ كلنــآا الجنهٌــ ..//

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
الله يعطيج العافيه ..

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
يـــــــــــــسلمؤوــآآآ...

description  ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..  Emptyرد: ..!!..لـمـآذآ نــبــدأ إفـطـآرنــآ بـآلـتـمـر..!!..

more_horiz
يعطيك العافيه على الموضوع
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد