ألصدأقة
---
الــصــــــــداقـــــــــة يلعب الأصدقاء دوراً هاماً في حياة كل منّا .. فليس هناك شخص يعيش وحيداً دون أصدقاء يحبهم ويحبونه .. الأصدقاء عنصر هام في جعل حياتنا سعيدة .. إنهم يقدمون النصح والإرشاد عندما نحتاجهم .. يشاركوننا أحلامنا عندما نخطط لمستقبلنا .. يساعدوننا في إجابة أسئلتنا عندما نقع في حيرة .. يساندوننا في حل مشاكلنا .. الصداقة الجيّدة هي صورة جميلة للعلاقات الإنسانية المختلفة والصداقة المتينة تجعل الحياة أجمل .. الصداقة الجيّدة مع أصدقاء مختارين بعناية تصب في تنمية وتقوية عناصر التمكيـن الذاتي .. فعندما يكون لديك صديق جيّد مخلص سيكون لديك شعور بالرضا عن نفسك ومـن حولك .. والصداقة تعلمك كيف تحترم آراء من حولك .. حتى وإن اختلفت معهم في وجهات النظـر .. تنمّي لديك مهارات التفاوض والحوار والتواصل الفعال مع أصدقائك .. تجعلك قادراً على التعبير عن مشاعرك ومشاكلك بصورة واضحة .. تعلّمك كيف تقول لا .. إذا تعرّضت لموقف تشعر أنك غير راض عنه أو أنه يخالف ما قد تربّيت عليه من قيم ومبادئ .. إن الصداقة الحقيقية تحتاج لوقت وجهد لكي تُبنى .. فهي ليست وليدة لحظة .. ولا يمكن أن تجد الصديق الحقيقي كل يوم .. هل اكتشفت أن صديقك الذي تحبه وتثق به لم يكن صديقاً حقيقياً ؟ .. في الكثير من الأحيان قد يحدث أن تكتشف أن الصديق الذي وثقت به وأحببته لفترة طويلة .. لم يكن صديقاً حقيقياً .. مثلاً حين يبوح صديقك بأسرارك للآخرين .. أو يبدأ في ترويج إشاعات ضدك .. هذا الموقف قد يمثل صدمة بالنسبة لك .. مثل هذا الموقف يجب أن تتعامل معه ويصبح جزءاً من حياتك .. حاول أن تقنع صديقك بأن يتوقف عن إيذائك .. إذا لم يستجب .. اتركه .. إن خسارتك لصديق .. لا يعني على الإطلاق أنك لن تعثر على أصدقاء آخرين أوفياء .. يفهمونك ويقدرون مشاعرك .. ستخلق الصداقة لديك قناعة بأن اختلافك بالرأي مع صديقك لا يعني انتهاء تلك العلاقة .. الواقع أن الصداقة ستبني لديك مهارات كثيرة تحتاجها لنجاح حياتك بالمستقبل .. منها القدرة على : الاتصال والحوار الجيد والفعال مع الآخرين .. التعبير عن رأيك ومشاعرك بصورة واضحة .. مساندة الآخرين عندما يكونون في مشكلة .. التفاوض وحل المشكلات عندما يكون صديقك لا يوافقك الرأي .. التعاون والعمل مع الآخرين بروح الفريق .. تقبل واحترام اختلاف الآراء والمعتقدات والممارسات .. إن الصداقة تصبح ذات أهمية كبيرة في فترة المراهقة والشباب .. لأن الكثير من الشباب قد يشعرون بالخوف أو الخجل أو الاثنين معاً عندما يريدون التحدث مع من هم أكبر منهم سناً .. إذا كان والديك غير مقتنعين بأهمية الصداقة بالنسبة إليك يجب أن تتحدث معهم وتوضح لهم أهمية الصداقة .. أهمية أن يكون لديك أصدقاء .. وأنه لا يمكن أن تعيش وحيداً .. الصداقة السلبية : كما أن الصداقة شيء جميل وبنّاء .. قد تكون في بعض الأحيان .. على النقيض الآخر .. فقد نجد أن الصداقة تقود إلى أشياء مدمّرة وسيئة تؤثر سلباً على مستقبلك .. وذلك بسبب ما يعرف بتأثير الأقران .. والأقران نعني بهم الشباب في مثل سنك .. ولضغوطهم آثار كبيرة في تشكيل السلوكيات وذلك بسبب : الشباب يميلون في هذه المرحلة العمرية للتحرك في مجموعات .. الرغبة في التقليد .. الشعور بأنه إذا لم تمارس شيئاً معيناً منتشراً بين أعضاء المجموعة التي تنتمي إليها .. فإن ذلك يجعلك مهمشاً في المجموعة وغير محبوب .. الإحراج والخوف من أن تنظر إليك مجموعتك بنظرة أقل من الآخرين .. إثبات الذات أمام الآخرين .. دائماً كن واضحاً في مواقفك .. ولا تتبنى سلوكاً خطراً لمجرد شعورك بالحرج أو لكي تُرضي فرداً في مجموعة ما .. ربما يؤدي رفضك لممارسة أية عادات سيئة تعتقد أنها خطرة على صحتك أو أنها لا توافق مبادئك .. ربما يجعلك ذلك وحيداً لفترة ما بدون أصدقاء .. لا تحزن لذلك .. وتذكر دائماً أن الأصدقاء الحقيقيين هم الذين لا يجبرونك على ممارسة شيء لا ترغبه أو ترتاح إليه .. وضع دائماً في ذهنك أنك لست خاسراً .. كسبت نفسك وحافظت على مبادئك .. وستجد بالتأكيد من يقدّر ذلك .. وربما تعود المجموعة التي تركتها إليك مرة أخرى مدركة أنك قد كنت على صواب .. كلما كبرت .. كلما كان لديك فرصة أكبر لتكوين صداقات أفضل .. لذلك كن صبوراً وكن واثقاً أن هذا سيحدث .. لكي تنجح صداقتك عليك : أن تختار أصدقائك بعناية .. أن لا تتسرع في الاختيار .. ولا تعطي ثقتك بسرعة .. يُفضّل أن تختار من نفس الفئة الاجتماعية والتعليمية .. أن تبتعد عن إثارة الأقاويل عن أصدقائك .. أن تكون واضحاً في التعبير عن رأيك مع أصدقائك .. أن ترفض أي شيء قد يكون ضاراً لك أو يخالف مبادئك أو معتقداتك .. ألا ترتبط صداقاتك بالمصلحة فقط .. أن تخدم خصوصيات صديقك وتحافظ على أسراره .. كيف تقاوم ضغط الأقران الذي يدفعك لعمل شيء ضار أو تكون غير راضٍ عنه : قل لا .. قل لا .. بدون تقديم أعذار .. قل لا .. بدون شعور بالندم .. قل لا .. بلسانك وجسمك وعينيك .. قل لا .. وكررها .. قل لا .. وتحدث في موضوع آخر .. قل لا .. وأطلب من صديقك بأن يراجع نفسه .. قل لا .. واستخدم أمثلة .. قل لا .. وكن حازماً (حافظ على تواصل العينين مع صديقك لكي لا يشعر بأنك متردد) .. قل لا .. واتركه إذا كان هذا الصديق سيدفعك في طريق أنت غير راض عنه .. الصداقة الحقيقية : ست سمات للصداقة الحقيقية الاحترام : يعني أن تقدّر الآخرين وتتعامل معهم بنفس الطريقة التي تريد الآخرين أن يعاملوك بها حتى وإن اختلفت معهم في الرأي .. المسؤولية : تحتاج الصداقة الحقيقية لأن تكون هناك قدرة على تحمل المسؤولية والقيام بتنفيذ الواجبات الملقاة على عاتقك وتحمل نتائجها .. التفهم : يعني معرفة الشخص الآخر .. أن تعرف مشاعره واحتياجاته .. بمعنى آخر يعني أن يكون لديك القدرة على أن تضع نفسك مكان الطرف الآخر وتتعامل من هذا المنطلق .. بذل الجهد : يعني أنك تبذل كل ما بوسعك لتحافظ على هذه العلاقة لفائدة الطرفين .. الرعاية : أن تكون حريصاً على الاهتمام بمشاعره واحتياجاته .. وأن تقوم بما في وسعك لترجمة هذا الاهتمام إلى أفعال .. الاستمرارية والثبات : أن تحرص على دوام التواصل مع صديقك .. ودعمه والوقوف إلى جانبه مهما تغيّرت أحواله صعوداً أم هبوطاً ..
ارجوا ان يعجبكم هذا الموضوعي مع تحياتي [حــــــلا]
