فديتګ ~} مميزه
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 6681 ₪ العمر : 112 ₪ الموقع : فيَ قلبَ حمممود و ديوم ...♥ ~ ₪ العمل/الترفيه : نـَـَـَـَـَـَـَونيــِـِـِـِـِـِـِـِہ...♥ ~ ♬ المزاج : رومآنسسيـَـَـَـَـَـَہ...♥ ~ - تاريخ الميلاد : 06/02/1912 - التسجيل : 26/10/2010 - عدد التقييمات : 8046
| موضوع: رَجًجْيِمْمُ آَلًبُبْنُ & آًلَتًمَمُرْ الجمعة أبريل 29, 2011 4:48 pm | |
| مساء الرشاقة
الأعزاء جميعا
.......... سلس .........مدروس
والوزن اللي نخسره لا يرجع ابدا ........... صحي جدا
وليس متعب ..... جربته انا واستفدت منه كثيرا ......... وها انا اطرحه لكم لعلكم تستفيدون منه ايضا
الرجيم عبارة عن...
21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات
مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم
نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم
اوزني نفسك قبل بدء الرجيم
ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة ..
تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)
كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون
كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا
ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة
اخواتي هذه الرجيم على مسئوليتي ............ وانا واثقة بان النتيجة سوف تكون مفرحة
مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .............يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة
واللي تجرب ياريت تخبرنا بالنتيجة اول باول ( عن طريق الوزن يوميا)
على فكرة اول يوم قد تخسرين ا كيلو والأيام التي تاتي بعضها ستخسرين بها والبعض لا
ولكن النتيجة لا تقل عن 2 او 3 او حتى 4 كيلو جرامات حسب نوع الجسم ولكم مني كل حب
مع فائق تحيآتي وتقديري
| |
|
ĐЯ.ĐĄ₦ĬĄ عضو متفاعل
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 4657 ₪ العمر : 29 ₪ الموقع : ....... ₪ العمل/الترفيه : طالبة ♬ المزاج : دلوووعه - تاريخ الميلاد : 21/11/1994 - التسجيل : 18/04/2010 - عدد التقييمات : 5060
| موضوع: رد: رَجًجْيِمْمُ آَلًبُبْنُ & آًلَتًمَمُرْ الجمعة أبريل 29, 2011 4:53 pm | |
| | |
|
فديتګ ~} مميزه
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 6681 ₪ العمر : 112 ₪ الموقع : فيَ قلبَ حمممود و ديوم ...♥ ~ ₪ العمل/الترفيه : نـَـَـَـَـَـَـَونيــِـِـِـِـِـِـِـِہ...♥ ~ ♬ المزاج : رومآنسسيـَـَـَـَـَـَہ...♥ ~ - تاريخ الميلاد : 06/02/1912 - التسجيل : 26/10/2010 - عدد التقييمات : 8046
| موضوع: رد: رَجًجْيِمْمُ آَلًبُبْنُ & آًلَتًمَمُرْ الجمعة أبريل 29, 2011 5:23 pm | |
| | |
|