» ڂٍـڒَآڡِیًـۂ !
مشرفة المنتدى
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 12349
₪ العمر : 27
₪ الموقع : آلمدينهة ""
₪ العمل/الترفيه : >_<
♬ المزاج : ؛*$
- تاريخ الميلاد : 21/09/1997
- التسجيل : 04/08/2010
- عدد التقييمات : 14199
 | | موضوع: عصير الاناناس......!! الخميس يناير 27, 2011 4:34 am | |
|
| عصير الأناناسمن المعروف ان عصير الأناناس من العصائر المفيدة والمغذية والتي تساعد على بناء العظاموغني بنعدن المنجنيز الذي تحتاجه العظام وانسجتها...ونحن بفصل الصيف ونحتاج لمثل هذه العصائر المغذية والباردة بدلا من المشروربات الغازية أو المعلبة... [img:18c3].gif[/img:18c3]][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]وأيضا عصير الأناناس من العصائر التي تساعد على تخفيف الوزن وحرق الدهون وخاصة لو تم خلطه مع اي فاكهة أخرى مثل الكيوي الذي يعتبر هو أيضا حارقا للدهون...واليوم جايبة لكم طريقة عمل عصير الأناناس مع الكيوي ...وهذا العصير مفيد جدا بالأضافة الى أنهقليل السعرات الحرارية ومناسب للرجيم.. *****************************-نأخذ شرائح من الأناناس والكيوي وتقطع مربعات بهذا الشكل وتكون كميتها تقريبا أربع شرائح أناناس وثلاث من ثمار الكيوي ...مع الزياده حسب الرغبة...-وعصير أناناس معلب..- وقليل من الثلج الجروش*******************تخلط المقادير في الخلاط وتركها خمس دقائق حتى تتجانس وسيصبح العصير الان جاهز للشرب وطعمه لذييييييذ وما ننسى تزيين الكاسات بقطع الأناناس والكيوي ....وهذا الشكل النهائي...وبالصحة والعافية.....
|
| |
|
فراشة الجنة
عضو متفاعل
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 16617
₪ العمر : 28
₪ الموقع : قلبي عبوري ومروشي
₪ العمل/الترفيه : عاشقهـ مروش وعبورهـ
♬ المزاج : مرح وقلبي مروشتي وعبورتي
- تاريخ الميلاد : 02/05/1996
- التسجيل : 21/03/2010
- عدد التقييمات : 19014
| | موضوع: رد: عصير الاناناس......!! الخميس يناير 27, 2011 10:40 am | |
| يسلمووووووو
ويشرفني اول من يرد ع موضوعك
|
| |
|
» ڂٍـڒَآڡِیًـۂ !
مشرفة المنتدى
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 12349
₪ العمر : 27
₪ الموقع : آلمدينهة ""
₪ العمل/الترفيه : >_<
♬ المزاج : ؛*$
- تاريخ الميلاد : 21/09/1997
- التسجيل : 04/08/2010
- عدد التقييمات : 14199
| | موضوع: رد: عصير الاناناس......!! الخميس يناير 27, 2011 10:42 am | |
| | |
|
ديمـہ♥
عضو متفاعل
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 23237
₪ العمر : 24
₪ الموقع : ڤي قلپ رهوفه ♥
₪ العمل/الترفيه : مع رهوفه الي الابد ♥
♬ المزاج : اموت على رهوفتي ♥
- تاريخ الميلاد : 07/08/2000
- التسجيل : 18/03/2010
- عدد التقييمات : 26260
| | موضوع: رد: عصير الاناناس......!! السبت يناير 29, 2011 10:10 am | |
| | |
|
حلوش وعشقي رموس
عضو متفاعل
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 12063
₪ العمر : 25
₪ الموقع : saudi araia
₪ العمل/الترفيه : طـآلْبَـَه مصَمْمْهٍ ,’
♬ المزاج : I D K :L
- تاريخ الميلاد : 20/02/1999
- التسجيل : 06/08/2010
- عدد التقييمات : 5338428
| | موضوع: رد: عصير الاناناس......!! السبت يناير 29, 2011 3:23 pm | |
| | |
|
so so
عضو متفاعل
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 6582
₪ العمر : 26
₪ الموقع : مسققـط يالبـآآهـىآ
₪ العمل/الترفيه : طالبهـهْ
♬ المزاج : مــــلل
- تاريخ الميلاد : 27/08/1998
- التسجيل : 06/06/2010
- عدد التقييمات : 7159
| | موضوع: رد: عصير الاناناس......!! السبت يناير 29, 2011 5:22 pm | |
| | |
|
درة الكويت
مميزه
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 10420
₪ العمر : 27
₪ الموقع : آلڪۈيـﭞ الحبيبـہ ❤
₪ العمل/الترفيه : طالبہ / مستانسہ
♬ المزاج : ممتااز
- تاريخ الميلاد : 01/05/1997
- التسجيل : 13/04/2010
- عدد التقييمات : 11563
| |
