السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة
اليوم جبت لكم سلطة التونة
المقادير :
*نصف كوب لوبيا مسلوقة .
* ربع كوب فاصولياء خضراء .
* علبة تونة صغيرة .
* ربع كوب فلفل بارد مفروم .
* ملعقتان كبيرتان بصل مفروم .
* ملعقتان كبيرتان مقدونس مفروم .
* خبز مقطع ، و محمص .
لعمل الصلصة :
* ربع كوب عصير ليمون .
* ملعقة كبيرة خل .
* ملعقة كبيرة زيت زيتون .
* فلفل اسود ، ملح .
الطريقة :
1- تحضر الصلصة بخلط جميع مقاديرها مع بعض .
2- تضاف التونة الى المقادير السابقة ، ثم تخلط معا .
3- تسكب عليها الصلصة ، ثم تقدم .
3- يمكن تجميلها بالخبز المحمص حسب الرغبة .
ملاحظة :
ينبغي تصنيفهالتونة من الماء او الزيت المحفوظة فيهما قبل
اضافتها للسلطة.
مع تحيات :
حلاوة ديوم
اليوم جبت لكم سلطة التونة
المقادير :
*نصف كوب لوبيا مسلوقة .
* ربع كوب فاصولياء خضراء .
* علبة تونة صغيرة .
* ربع كوب فلفل بارد مفروم .
* ملعقتان كبيرتان بصل مفروم .
* ملعقتان كبيرتان مقدونس مفروم .
* خبز مقطع ، و محمص .
لعمل الصلصة :
* ربع كوب عصير ليمون .
* ملعقة كبيرة خل .
* ملعقة كبيرة زيت زيتون .
* فلفل اسود ، ملح .
الطريقة :
1- تحضر الصلصة بخلط جميع مقاديرها مع بعض .
2- تضاف التونة الى المقادير السابقة ، ثم تخلط معا .
3- تسكب عليها الصلصة ، ثم تقدم .
3- يمكن تجميلها بالخبز المحمص حسب الرغبة .
ملاحظة :
ينبغي تصنيفهالتونة من الماء او الزيت المحفوظة فيهما قبل
اضافتها للسلطة.
مع تحيات :
حلاوة ديوم