ملكة بلا أمير
عضو متفاعل
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 1996
₪ العمر : 28
₪ الموقع : علـــى أرض الله الواســـعة
₪ العمل/الترفيه : الإنشاد & التـأليـف
♬ المزاج : طيبة بفضل الله .. نحمده ونشكره :)
- تاريخ الميلاد : 26/02/1996
- التسجيل : 27/11/2009
- عدد التقييمات : 2452
 | | موضوع: للبنـــات الاتي يعاني من.... الأحد نوفمبر 21, 2010 11:01 am | |
| آلام الدورة الشهرية – عسر الطمث – ألم الحيض – تقلصات الحيض المؤلمة
وهي حالة شائعة فواحدة من كل سيدتين تعاني منها شهريآ ، وواحدة من كل أربع سيدات يصل ألمها إلى درجة التغيب عن العمل أو المدرسة
تقلصات الحيض في العادة تكون شيئآ طبيعيآ ولكن قد تكون في حالات قليلة من اعراض :
- داء فرط نمو بطانة الرحم
- زوائد لحمية
- اورام ليفية أو اصابات اخرى رحمية
- وسيلة تنظيم النسل داخل الرحم (لولب)
- الاجتياح الغدي لعضلات الرحم " Adenomyosis" وهي حالة تشابه داء " فرط نمو بطانة الرحم " وفيها تغزو الخلايا المبطنة للرحم جدار الرحم بكميات غير عادية وتسبب نزيفآ رحميآ وآلامآ شديدة
- تضيق عنق الرحم (اختناق في مجرى عنق الرحم )
في كل شهر عندما تنفك بطانة الرحم أثناء المحيض يتم انطلاق هرمونات تسمى " بروستاجلانديات " Prostaglandins التي تحفز عضلات الرحم لتنقبض وتلفظ (تقذف) هذه البطانة المفككة السائلة .
وعضلات الرحم هي نفسها التي تدفع الطفل المولود للخارج ساعة الولادة ، فلا بد أن تكون قوية لدرجة أن التقلصات تؤلم جدآ ، وتزداد مستويات البروستاجلاندين في حيض النساء اللاتي يعانين من آلام شديدة في الحيض عن الناء الاخريات .
علاج طبي :
للتخلص سريعآ من التقلصات غالبآ ما يصف لك طبيبك أدوية مثل :
- ادوية مضادة لعمل البروستاجلاندين مثل (ايبوبروفين)
يستعمل الدواء قبل الحيض بـ 3 أو 4 ايام ليمنع تكوين البروستاجلاندينات فلا تشعرين بآلام الحيض
- تعتبر اقراص منع الحمل نوعآ آخر من العلاج لأنها تمنع التبويض وتقلل من مستوى البروستاجلاندين
علاج منزلي :
أما العلاجات الطبيعية (غير الكيمائية ) فقد تشمل :
- الكالسيوم : حبوب السمسم أو المكملات المكونة من مزيج من الكالسيوم مع المغنسيوم (500 مجم كالسيوم مع 250 مجم مغنسيوم)
- الاعشاب الطبيعية : شاي البابونج (اوراق الشيح ) والزنجبيل واوراق التوت البري الاحمر والترجان (وله نكهة الليمون) والنعناع البري
- التمرينات البدنية : التي تقوي عضلات قاع الحوض قد تقلل من الام الحيض ، وجربي اليوجا وركوب الدراحات والرقص والسباحة والرياضات المختلفة
- الحرارة : جربي الحمام الساخن وزجاجات الماء الساخن أو حجرة البخار (السونا أشد من المطلوب)
- اللمس : التدليك أو العلاج بالضغط يصرف الالم ، جربي الضغط بقبضة اليد أو الاصابع على المنطقة السفلى (القطنية) من الظهر أو تدليك القدمين أو تدليك وضغط الكف فيما بين إصبعي السبابة والابهام
- العلاج بالابر الصينية
- انقاص الدهون وتناول غذاء نباتي (تبعآ لبعض الابحاث )
شكـــرا ....اريد تقيييم+ردود | |
|
ۈشلۈن مغليڱ
عضو متفاعل
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 26952
₪ العمر : 38
₪ الموقع : متضايق
₪ العمل/الترفيه : الاخلق H
♬ المزاج : ما احب المزح
- تاريخ الميلاد : 25/04/1986
- التسجيل : 26/03/2010
- عدد التقييمات : 29808
| | موضوع: رد: للبنـــات الاتي يعاني من.... الأحد نوفمبر 21, 2010 1:44 pm | |
| | |
|
sweet_life
عضو متفاعل
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 1509
₪ العمر : 30
₪ الموقع : بــــنــتــ فـــلـــســـطــيــنــ _ جــنــيـــنـــ
₪ العمل/الترفيه : طالبة
♬ المزاج : حزيين
- تاريخ الميلاد : 09/04/1994
- التسجيل : 23/07/2010
- عدد التقييمات : 1788
| | موضوع: رد: للبنـــات الاتي يعاني من.... الأحد نوفمبر 21, 2010 4:51 pm | |
| | |
|
البندري
مميزه
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 5788
₪ العمر : 28
₪ الموقع : .
₪ العمل/الترفيه : .
♬ المزاج : آللهَ يوفقـَكم , قضيت معكمْ وقتَ حلو : ) *
- تاريخ الميلاد : 21/02/1996
- التسجيل : 12/04/2010
- عدد التقييمات : 9228
| | موضوع: رد: للبنـــات الاتي يعاني من.... الأحد نوفمبر 21, 2010 4:59 pm | |
| | |
|
درة الكويت
مميزه
Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !
- عدد المساهمات : 10420
₪ العمر : 27
₪ الموقع : آلڪۈيـﭞ الحبيبـہ ❤
₪ العمل/الترفيه : طالبہ / مستانسہ
♬ المزاج : ممتااز
- تاريخ الميلاد : 01/05/1997
- التسجيل : 13/04/2010
- عدد التقييمات : 11563
| | موضوع: رد: للبنـــات الاتي يعاني من.... الأحد نوفمبر 21, 2010 5:18 pm | |
| | |
|
