ههههههههههههه
فــوائـد الــرقــص
♫♪♫♫♪♫♫♪♫♫♪♫
(..♫♪♫ ... الرقص ...♫♪♫ ...)
المٌـهمُ ..}
من المهمٌ ان تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,--->
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,--->
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,-->بنات اللي تبي تنحفٌ ترقًـصٍ ..
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية .. -->