Refreshing Shower

موضوع: Refreshing Shower الخميس نوفمبر 01, 2012 3:49 pm

السلام عليكم والرحمة ..
صبآحكم \ مسآئكم إنتعآش [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هذا اول موضوع لي هينآ ، لي فتره مجهزته وكذآ وسحبت عليه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الموضوع بسيط ، فيه اغلب الاشياء اللي اسويهآ واللي فآدتني ، وحبيت اقولكم عليها ..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بربرتي كثيره فستحملوني ..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طبعا يتكلم موضوعي عن Refreshing Shower ~ ( الاستحمآم ) [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

*الموضوع منقول للامانه -___- ....[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

برب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: Refreshing Shower الخميس نوفمبر 01, 2012 3:50 pm

كلنا نتمنى بشره رطبه نظيفة طرية ومهملين ، ونتمنا نفسيه حلوه وحيويه واحنا جالسين ،[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
حآولي تخصصين يوم لنفسك آنتي لجسمك لنفسيتك ، يعني خلي لك جوك الخآص [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وطبعا آفضل وقت لموعد مع نفسك وهو وقت ‘‘ الاستحمآم ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فوائد الاستحمآم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
1- معالجة للجسم من أمراضه الخارجية والداخلية ..
2- يجلب الصحة والعافية والنشاط والجمال ، ولا سيما البشرة
3- يخفف الآلام، ويفيد في حالات تقلص العضلات
4- يساعد على إفراز السموم من الجسم ،
5- ويريح الأعصاب
6 - والأهم انو يعطيك الشعور بالنظآفة ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نبدأ آول شي ‘‘ الحمآم البآرد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ينشط الدورة الدموية ، ويقلل من التورمات اللي بالجسم ، يقوي الجهآز المناعي
يعطي الجسم نشآط وحيوية ، يقبض الجلد

لاينصح به اذا كنت تعانين من ‘ مرض عضوي .. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ثآنيا ‘‘ الحمآم السآخن .. المفضل بالنسبة لي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
طبعا اكبر فآئدة له انو ينظف الجسم من قلب مثلا يفرز العرق والسموم اللي بالجسم
يخفف من تقلص العضلات ويسكن الالام ويزيل التعب بعد المشي
وغير كذا وسيلة استرخاء ومهدىء طبيعي يريح الأعصاب.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طيب آلحين نبدأ : [size=21]التمهيد النفسي للأستحمآم ..
يعني ايش .. ؟ هذا الله يسلمكم لآزم النفسيه تستعد قبل ماتاخذين حمآم
يعني ما تستحمين وانتي ورآك مليون الف شغلة ، او وانتي تعبانة ومعصبه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مايصير كذآ ، لازم زي ماقلتلكم لازم تستعدون نفسيا قبل ماتاخذين حمآم
كيف تستعدين ؟

، لآزم تخصصين يوم معين لكآمل جسمك والحمام ، افضل اوقات الصبآح
ويكون بالويك آند الجمعة او الخميس لان وقتها احس النفسيه تكون مرتآحه وهاديه[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بالنسبة لي افضل يوم الجمعة بالصبآح ، انا دآيم اقوم الصبآح حول الساعه 8 او 9 .. ومن هينآ تبدأ الخنبقه[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

برب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[/size]

موضوع: رد: Refreshing Shower الخميس نوفمبر 01, 2012 3:51 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اغرآضك ..

قبل ماتجهزين للأستحمام ، جهزي اغراضك كلها والاففضل تكون دآيما بالحمآم
الروب اوالمنشفة - منشفة الرأس - الليفه الناعمه‘ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
- غسولات والزيوت الجسم واالصآبون والشآمبو والرغوة غيرها - عطر الحمآم

هالأشياء موجودة اغلبها بحماماتنا ي البنات ، وفيه اشيآء مو موجودة بالحمآم بالنسبة لي راح اقولكم اهم الاشياء
اللي لآزم تكون معاي وقت الحمام مثل ( غلاية الموية - طاسه- الليمون - زيت الزيتون - الملح )
انا احب استخدم اشياء طبيعية آكثر ، لان اذا مافادتك ماراح تضرك ..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بعد ماجهزناا الاغراض وكل شي .. نبدا ب ‘ دعاء دخول الحمام ..
*راح تشوفون هينا ب عنايتي عكسيه ، احب اخلص من كل الشعر و رجولي ايديني والوجه وبالنهاية الجسم ..

قبل كل حآجه عبي البآنيو موية ، عشان ترتاحين لما تخلصين من كل شيء ويكون البانيو جاهز ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

the heir

( زيت للشعر - قبعة شعر او كيس بلاستيك )

اول شي نبدأ فيه الشعر انا اكون حاطه زيت قبل بنص سآعه وغطية بقبعة الشعر .. والي ماعندها بكيس بلاستيك
طبعا افضل قبعة الشعر لان البلاستيك بتبهذلك ..
عالعموم احنا حطينا الزيت اول شي لاننا راح نبدأ بالشعر وننتهي فيه عشان ياخذ وقت كفايه يستفيد الشعر من الزيت ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

The Foot

( طشط ، قطع ليمون ، ملح خشن ، الحجر البني )
جيبي طشط وعبيه موية حآرة وحطي قطع ليمون وملح خشن نقعيها لمدة 10 دقآيق تقريبا ومابين هي تتنقع افركي الركب بالليمون
راح تلاحظين انو يبيضها لو استمريتي بكل شور تدعكين بالليمون ، بعدها جيبي الحجر البني وآفركيها ، وركزي على الجلد القاسي ..

خلصنا من الرجلين ..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

the Hand

( طشط صغير ، قشر برتقال ، عصير ليمونة ، زيت زيتون ، منشفة )

جيبي كمآن طشط صغير يكفي اليدين وعبيه موية دآفية ، وحطي ‘ قشر برتقال + اعصري ليمونه + زيت زيتون ‘
نقعي يدك جوا المويه وفركيها بقشر البرتقال وخاصة اطراف الاصابع ، بعدين نشفي يدك راح تلاحظي الجلد الميت حآولي تشيلينه
بعد ماتشيلينها حطي زيت مخصص للأظافر للجلد الميت ، انا بدال ذا الزيت حق الاظافر احط زيت زيتون وافرك اظافري
ركزوا على الاماكن اللي حول الظفر وتحته

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

The face

آكتفي انا بالمنظف ، بس انظف وجهي وبعدها آنشفه ..
واحيانا اسوي تقشير له بالبخآر ..

خلصنآ من الجسم كله ومن التفريك والدعك والتظيف ، الحين جآ وقت انك تريحي جسمك شوي ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

The bathtub

1- طيب آول شي .. الأسترخآء وهو مد الجسم في المآء ..
لو حآبه تضيفي عطور ورغوة تواليت يكون آحسن .. وتلقي الرغوة بمحلآت زي the body shop ..
اضيفي اي شي تبينه من زيوت عطرية ، شموع ، ورد ، رغوة .. عشان تخلقين جوا يريحك ..
كمان حآولي قد ماتقدرين تكون جلستك مريحة ، عشان الريلاكس < مآيمديكم
وخذي لك منشفة بسيطة ورتبيها وحطيها تحت رقبتك ، لو حابه تجيبي قطع خيآر او كمادات الشاي عشان تريحي عيونك
اجلسي الوقت اللي تبين لين ماتريحين رآسك ، دقيقة او 5 او 10 دقآيق على رآحتك ..

2- بعد مايتنقع جسمك بالموية ، استخدمي الصآبون ونظفي جسمك كله ..
واستخدمي الليفة الخشنة عشان تشيل الجلد الميت ..
آفركي كلة جسمك بحركة دآئرية وناعمة .. لا تشدين وتفركين بقوة عشان مايتجرح جسمك ..

3- بعدها غسلي جسمك كله ، عشان ينزل يروح الجلد الميت ..

4- الحين صآر عندك new skin ‘ جلد جديد ‘ .. استخدمي سآئل الرغوي مع الرغوة
وافركي جسمك فيه لان ينعم البشرة ..
5- بعدها اشطفي جسمك بالمويه ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تذكرون الزيت اللي حطينآه على شعرنا ، جا االحين وقت غسيله
واتوقع انو اخذ كفايته ليستفيد الشعر ، غسلي شعرك بالشآمبو اللي بناسبك
وحآولي وانتي تغسلين شعرك تدلكين الفروة بالاصابع ، ينشط الدورة الدموية عندك ..

االحين نشفي جسمك والبسي الروب .. ولاتنسين ‘‘ دعاء الخروج من الحمام [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

برب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: Refreshing Shower الخميس نوفمبر 01, 2012 3:51 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

آخر شي رآح نسويه هو Hydrating Body .. ترطيب الجسم

طبعا كل وحدة فينا تستخدم نوع معين من الكريمآت والخلطات ... الخ
بعد ماتنشفين جسمك من المويه رطبي جسمك بكريم اللي بناسبك او الزبده اذا كانت بشرتك جافه
وللبشرة الدهنية كريم خفييف ..

بعدها حطي كريم العرق و البودرة اذا كنتي من مستخدميه ..
وحطي خمرية على شعرك تخلي ريحة شعرك شييء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

خلصتي من اللي فوق .. البسي ملآبسك
ورشي معطر الجسم على الكتف مو الرقبة ، لان جلد الكتف أغلظ من جلد الرقبة ويتحمل ..
وكمان فيه وحدة قالتلي عشان يثبت العطر على جسمك ، حطي فآزلين قبل بعدين حطي العطر
تثبت الريحة وتجلس لوقت اطول ، طبعا ماجربتها هالطريقة بس لسا بجربها ان شاء الله ..
حبيت اقولكم عليها ..

والحين نعيمآ عليك ..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بعد ماخلصتي .. خوذي لك تفآحة او اي فآكهةة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عشان تزيد النشاط عندك .. وسوي رياضة مشي خفيفة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

واذا كنتي فآضيه خوذي لك غفوة ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

برب

موضوع: رد: Refreshing Shower الخميس نوفمبر 01, 2012 3:53 pm

انتهـــــى , دعواتكم , تقيم +

ل روحكمم الجميلةةة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: Refreshing Shower الخميس أبريل 11, 2013 9:56 am

وين آلردود كل هذآ التعب وفي الأخير ولا رد !

موضوع: رد: Refreshing Shower الخميس أبريل 11, 2013 2:03 pm

مشكووووووووووووووووره حبيبتي
يسلمووووووووو على الموضووووووووع
الله يعطيكي العافيه

موضوع: رد: Refreshing Shower الخميس أبريل 11, 2013 11:34 pm

مبدعــــــــة جـــــدا وقسسسسسمن جنــــان الــــموضوع

والصــورر جميلــة مـــــــــرة

ابدعتــــــــي ي حلـــــوهـ

كلــمة مــبدعــة قليلــة بحـقــك

استمــري ي جميلتـي

تقبلي طلتي

نوفهـه القميلهـه

يسلمووو حبيبتي
تستاهلين احلى تقيم

موضوع: رد: Refreshing Shower الخميس أبريل 18, 2013 10:30 am

منورين ,

موضوع: رد: Refreshing Shower السبت مايو 25, 2013 1:07 am

ممممممممممممممممممره جمميل الموضوع تسلم ايديكك
ي جميلتي

فديتككك