ذكر ابن القيم ـ رحمه الله ـ اربعة أشياء تمرض الجسم
الكلام الكثير ـ النوم الكثير ـ الأكل الكثير ـ الجماع الكثير
اربعة تهدم البدن
الهم ـ الحزن ـ الجوع السهر
اربعة تيبس الوجه وتذهب ماؤه وبهجته
الكذب ـ الوقاحة ـ الكثرة في السؤال عن غير علم ـ وكثرة الفجور
أربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته
التقوى ـ الوفاء ـ الكرم ـ المروءة
أربعة تجلب الرزق قيام الليل ـ كثرة الاستغفار ـ تعاهد الصدقة ـ الذكر أول النهار وآخره
الكلام الكثير ـ النوم الكثير ـ الأكل الكثير ـ الجماع الكثير
اربعة تهدم البدن
الهم ـ الحزن ـ الجوع السهر
اربعة تيبس الوجه وتذهب ماؤه وبهجته
الكذب ـ الوقاحة ـ الكثرة في السؤال عن غير علم ـ وكثرة الفجور
أربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته
التقوى ـ الوفاء ـ الكرم ـ المروءة
أربعة تجلب الرزق قيام الليل ـ كثرة الاستغفار ـ تعاهد الصدقة ـ الذكر أول النهار وآخره