وش تبين بالسمنه مابها الا المررض وع
ولا تاكلين لا ششبس ولا شوكولاته تراها ترفع السكر ويصير بك سكر وانتي توك صغيره ويرفع بعد الكلسترول ويصير معك ارتفاع بالضغط للدم
يازين العوود يهبل انتي توك صغيروونه قدامك الزمن طويل ان شاء الله بكره تسمنين وتوذين من السمنه
وتقولين ياليتني ماسمنت
والله اعرف وحده من صديقاتي مثلك نحيفه وتدور خلطة تسمين والحين خدودها متنفخات وما ادري وش صار بمعدتها
المهم انها مرضت
خليك كذا بصحتك احسن لك
واذا تبين تسمعين نصيحة اخت لأختها
لاتروحين لا لصيدليه ولا لبطيخ
روحي لدكتور واعملي تحليل شااامل وراح تطلع التحاليل ويقول لك الدكتور وش ناقصك من الفيتامينات
ويصرفها لك على شكل حبوب
ونصيحتي انك ماتاكلي حبوب الا بوصف من الدكاتره المتخصصين لأن اذا كان عندك مثلا فيتامين (د) مكتمل
او اي فيتامين واكلتي له مكمل راح يصيبك فششل كلوي والعياذ بالله
الله يحميكي يا اختي
