اماكن وتصرفات قد تكوون سبب في ضررنا..>> مههم

أماكن وتصرفات قد تكون سبباً في ضررنا]
ونفعلها دون عِلْم منّا وقد نستفسر عن أسباب العواقب ولا نجد إجابة[/b]

في هذا الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفته

وقد تجدون أنتم به ما يفيدكم,ويهممكم..]
المكان الأسوأ في الطائره المؤخرة]

إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ،
فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركه ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر]
فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثيير ]

[

المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس]

في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم
الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس]
فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ[]
اختاروا
الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة
بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.]

المكان الأسوأ لتخزين البقايا الطعام الثلاجة
تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم
يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار
فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر
الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة[/b][b].
المكان الأسوأ لحقيبة اليد.. المطبخ
حقيبة
يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيربا وفريقه
بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر
المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية
في التحليل]
وحسسب
العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على
أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة
فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث
مشكلة]

المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة

]الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين
[فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر]

المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام]
التلفزيون
هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا
على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام
(2006)، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند
مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ (71%) من الطعام[b]

مششكورهه حبيبتي

يسلمووووووووووو

» الفرق بين تصرفات الولد وتصرفات البنت..
» اماكن مؤلمه رغم البريق !!
» ~> صور اماكن للتصميم <~
» اماكن فى القلب * _ *
» آآبيك تكوون برووحك وآآنت تقرأأ هالرسآآله هع ..~